나와 나의 성인 자녀
20살 이상 성인이 된 자녀는 물론 고령의 노부모나 시부모를 두어 일명 ‘샌드위치 세대’인 한인들을 위한 강의입니다.
이번 강의는 끼어있는 세대인 이민 1세 부모 자신의 정신 건강과 웰빙 그리고, 2세대인 성인 자녀와의 건강한 관계를 위해 알아야 할 것들을 이해하고, 성인 자녀와 함께 성장하는 방법을 배우는 시간으로 꾸며집니다.
청소년 부모특강 프로그램은 한인 주름이 성장하는 과정에서 여러 문제와 갈등, 만나는 것에 대해 부모들이 어떻게 지혜롭게 나타났는지 그 방법에 대해 알려주는 프로그램입니다.
6주 수업내용
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*나를 먼저 이해하고 위로하기 *관계의 우선 순위 바로잡기
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청소년의 뇌기능과 기능 발달 이해하기
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커뮤니케이션 스킬 (현재 내 대화의 문제 파악, 새로운 대화법 적용)
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효과적인 대화법 연습 (10대와의 소통 101)
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청소년들을 대상으로 하는 약물들
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십대의 정신 건강 문제 (청소년 정신 건강 문제)
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탄력성 쌓기 (건강한 어른으로 바로 주는 부모)
청소년 부모특강 프로그램 정보
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허브: 김혜영 정신 건강 카운슬러(WA. Licensed Mental Health Counselor)
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행사: 2022년 10월 6일- 11월 10일 6주 진행 (매주 10시- 12시)
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상담소의 협의를 받아 무료로 진행됩니다.
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대면수업으로 정교하게 의사소통하며 듣는 수업입니다.
김혜영 교수 수업 후 소감
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6주 동안 대면수업을 통해 청소년을 키우고 남편들의 범인을 찾기 시작합니다. 그래서 수업 내용을 보다 현실적으로 적용할 수 있게 되었습니다.
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먼저 무엇부터 팽팽해진 찐성장기를 위해 선 부모가 먼저 건강해져야 한다는 것을 알리고 엄마들을 준비시키는 훈련시키는 것을 시작으로 감염이 된 당부가 됩니다.
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우리 청소년들의 정신적 뇌와 수준의 변화를 배우며 그들의 서툴고 부족함을 이해하는 시간을 가졌습니다.
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지난 몇 년 동안 어떤 유형의 서부 스타일과 커뮤니케이션 스타일을 사용했는지 알아보고 지난 시대와 커뮤니티 스타일을 저지르도록 시행했습니다.
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청소년들이 실제로 실천하는 정신건강 문제 약물 문제들을 실제로 사례와 상황 속에서 어떻게 대처할 수 있는지 연습을 하는 시간도 가능해졌습니다.
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매일의 주제와 관련된 언어를 통해 산모들이 자녀와 남편과 함께 주요하고 변화가 되는 것을 실질적인 시간이 걸리게 된 그들에게 도움이 되었고 참되게 했습니다.
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저지의 궁극적인 목표는 우리 아이들이 살아 있는 유일한 세상에 알리고 있다는 사실을 알리는 방법이 우리가 그들을 회복력과 또한 가지고 있는 아이들로 나타낼 수 없는 시간을 가 졌다는 것입니다.
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6주라는 짧은 시간 동안 많은 변화를 기대하기보다 긍정적인 영향력이 시작되었다는 것을 계속해서 노력했고, 어머니들이 가장 눈에 띄게 서로 다짐하는 감사하고 채색된 시간이었습니다.
6주 수업 후
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강의 내용이 너무 많아지고, 회수를 이해하고 돕는 데 많은 도움이 되었습니다.
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펜데믹 기간 동안 많이 약해졌고, 대면 강의를 많이 듣고 회복이 되었습니다.
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자녀 외에 나 자신과 가족의 의미에 대해 다시 정검해 보는 시간이었습니다.
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요즘 많은 정보와 스타 쐐기들은 방송으로 복구할 수 있지만, 여기 저기서 고리를 키우는 문제점과 문제점을 직접적으로 지적하며 상호간 시간을 상호작용하여 많은 불만도 심각한 연대감도 느끼는 채색된 시간이었습니다.
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마지막 시간에 수료증을 받을 때마다 씩씩하게 될 수 있도록 노력하겠습니다.
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이런 좋은 프로그램을 더 많은 사람들이 들으면서. 다음학기 강의 때 친구들에게 힘을 주고 완벽하게.
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좋은 강의 뿐만 아니라 많은 선물도 해주시고 마지막 시간에 점심까지 제공 상담소에 감사드립니다.
훌륭한 강의를 해금하고 이 프로그램을 수행할 수 있게 해준 한인 생활상담소에 감사드립니다.
